pesquisa

21 de julho de 2017
incontinência urinária e inatividade

O elo entre incontinência urinária e inatividade

Na Finlândia, um time da Universidade de Jyväskylä cruzou informações sobre práticas esportivas e a presença de incontinência urinária em 647 mulheres. Resultado: 43% das participantes que se mexiam menos de 150 minutos por semana – o recomendado pela Organização Mundial da Saúde – reportaram escapes […]
19 de julho de 2017
noite de sono

A importância do sono

Você tem uma noite de sono saudável? Sabe a importância de se ter uma boa noite de sono? Várias pesquisas científicas apontam que uma noite de sono plena é de fundamental importância para a saúde. Enquanto dormimos, existem várias manifestações […]
17 de julho de 2017
dor crônica

Dor crônica afeta 37% dos brasileiros, de acordo com estudo nacional

A dor crônica faz parte do cotidiano de 37% dos brasileiros, segundo um estudo apresentado no Congresso da Sociedade Brasileira de Médicos Intervencionistas em Dor (Sobramid) na última semana. O levantamento – coordenado por pesquisadores ligados à Universidade Federal de […]
20 de junho de 2017
achocolatado vem de vacas marrons

O poder dos industrializados: milhões acreditam que achocolatado vem de vacas marrons

Parece até surreal, mas acredite, existem milhões de pessoas que não sabem de onde vêm os alimentos que comem. Quando tanto se fala em comer de forma o mais natural possível, evitar os industrializados e participar mais do preparo do […]
13 de junho de 2017

Exercício de intensidade leve já é capaz de melhorar o humor

Pesquisa analisou 419 pessoas e descobriu que o esforço necessário para que elas aumentassem a sensação de bem-estar foi menor do que se imaginava Não é segredo para ninguém que a atividade física estimula a liberação de endorfina, neurotransmissor que […]
9 de junho de 2017

O que é o ‘jet lag social’ e como ele pode afetar sua saúde

O jet lag é uma experiência comum para pessoas que viajam para lugares com fusos muito diferentes. Se a diferença entre os países é grande, o corpo pode ficar um pouco confuso a respeito do horário de dormir, ir ao […]