saudável

19 de julho de 2017
noite de sono

A importância do sono

Você tem uma noite de sono saudável? Sabe a importância de se ter uma boa noite de sono? Várias pesquisas científicas apontam que uma noite de sono plena é de fundamental importância para a saúde. Enquanto dormimos, existem várias manifestações […]
10 de julho de 2017

Já pensou em ter uma horta em casa?

Ter uma horta em casa é a garantia de uma alimentação mais saudável, livre de agrotóxicos e com consumo de orgânicos cultivados e colhidos na hora por você e sua família. Não há nada melhor do que cuidar do seu […]
16 de junho de 2017
Hábitos Saudáveis

Plataforma do Ministério da Saúde reúne dicas para hábitos saudáveis

Aproximar a população brasileira de hábitos mais saudáveis a partir de informações direcionadas para os objetivos de cada pessoa é a proposta de uma plataforma digital lançada esta semana pelo Ministério da Saúde. A ferramenta foi batizada de Saúde Brasil […]
27 de março de 2017

Graças a exercícios e dieta saudável, povoado da Bolívia tem corações mais saudáveis do mundo

Um estudo divulgado na última semana pela revista científica The Lancelot, realizado com indígenas da etinia tsimane, que habitam a Amazônia boliviana, concluiu que  seus habitantes possuem os corações mais saudáveis do mundo. O segredo deles é bastante conhecido mas […]